Συγκεκριμένα, μια μη ικανοποιητική σχέση μπορεί να αισθάνεται πιο “ασφαλής” από την προοπτική της ζωής μετά από αυτήν.
Μάθετε τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε σχέσεις περισσότερο από όσο θα έπρεπε / κολάζ My, photo by depositphotos.com
Ο Αμερικανός ψυχολόγος Mark Travers ονόμασε τρεις λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε δυστυχισμένες σχέσεις. Σε άρθρο του για το Forbes, σημείωσε ότι δεν είναι επειδή τους λείπει ο ορθολογισμός ή η ικανότητα να σκέφτονται λογικά.
“Μένουν επειδή είναι άνθρωποι. Αυτό που μας κρατάει να συνεχίζουμε πέρα από το σημείο της προσωπικής ανάπτυξης αποκαλύπτει τους βαθύτατους μηχανισμούς της προσκόλλησης, του φόβου, της ταυτότητας και των ιστοριών που λέμε στον εαυτό μας για να αντιμετωπίσουμε την πραγματικότητα”, εξήγησε ο ψυχολόγος.
Εδώ είναι οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι παραμένουν σε σχέσεις περισσότερο από όσο θα έπρεπε, απαρίθμησε:
Μένετε επειδή εξισώνετε το οικείο με το ασφαλές. Το νευρικό σύστημα δεν διαχωρίζει την εμπειρία σε “υγιή” και “ανθυγιεινή”. Διακρίνει μόνο μεταξύ “οικείου” και “άγνωστου”. Αν ένα συναισθηματικό μοτίβο μοιάζει με κάτι που μάθατε στην πρώιμη παιδική ηλικία, το σώμα το αντιλαμβάνεται ως ασφαλές – ακόμη και αν το μυαλό συνειδητοποιεί ότι απέχει πολύ από αυτό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το σώμα επιλέγει αυτό που του είναι οικείο. Σε ασυνείδητο επίπεδο, η αποχώρηση από μια σχέση μπορεί να μοιάζει με την εγκατάλειψη του μοναδικού συναισθηματικού μοντέλου που αποτελούσε πραγματικότητα για δεκαετίες. Οι αμφιβολίες είναι αναπόφευκτες. Η ανάρρωση ξεκινά με την κατανόηση: αυτό που αισθάνεστε σωστό δεν είναι πάντα χρήσιμο.
Μένετε επειδή προσπαθείτε να επουλώσετε μια παλιά πληγή. Είναι μια σιωπηλή έλξη για έναν κύκλο επανάληψης στον οποίο ανεπίλυτες συναισθηματικές εμπειρίες αναδημιουργούνται με νέους συντρόφους. Εξωτερικά μπορεί να μοιάζει με αυτοσαμποτάζ, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για μια ασυνείδητη προσπάθεια να αντιμετωπιστεί αυτό που κάποτε ήταν ανυπόφορο. Μας ελκύουν οι σχέσεις που μοιάζουν με τα πρώιμα τραύματα επειδή σε ένα βαθύ επίπεδο προσπαθούμε να ξαναγράψουμε την αρχική ιστορία. Ένα άτομο που μένει με συντρόφους που δίνουν προσοχή μόνο σποραδικά μπορεί να αισθανόταν απαρατήρητο ως παιδί. Ο ψυχισμός του μπορεί να προσπαθεί να θεραπεύσει τον πόνο της αορατότητας ακριβώς μέσα από τέτοιες σχέσεις.
Διαβάστε επίσης:
Μένετε επειδή φοβάστε ένα αβέβαιο μέλλον περισσότερο από ό,τι φοβάσαι ένα δυστυχισμένο παρόν. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι εξελικτικά ρυθμισμένος να ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο. Μια μη ικανοποιητική σχέση μπορεί να αισθάνεται πιο “ασφαλής” από την προοπτική της ζωής μετά από αυτήν. Μια μελέτη του 2023 διαπίστωσε ότι ο ψυχισμός επιλέγει το status quo επειδή η αλλαγή πορείας απαιτεί περισσότερους γνωστικούς και συναισθηματικούς πόρους από τη διατήρησή της.
Θα θυμίσουμε, παλαιότερα οι ειδικοί έλεγαν πώς να διακρίνουμε την αγάπη από το απλό ξεμυάλισμα.
