Οι ερευνητές πιστεύουν ότι χρειάζεται περισσότερη προσοχή στις κοινωνικές συνδέσεις.
Τα νεαρά κορίτσια νιώθουν μοναξιά ή αποσυνδεδεμένα από τους άλλους / photo depositphotos.com
Οι νέοι μορφωμένοι άνθρωποι, ιδιαίτερα τα κορίτσια, είναι ταυτόχρονα πολύ συνδεδεμένοι με τους άλλους και πολύ μοναχικοί, γράφει το CNBC Make It’s, επικαλούμενο ένα αυξανόμενο σώμα ερευνών.
Μια φρέσκια μελέτη, 2025, μια έκθεση του Ιανουαρίου από το Pew Research Center, διαπίστωσε ότι σχεδόν το ένα τέταρτο – 24% των 18 έως 29 ετών – δηλώνουν ότι αισθάνονται μοναξιά ή αποσυνδεδεμένοι από τους άλλους όλο ή τον περισσότερο χρόνο. Αλλά για τους νέους, αυτό το αίσθημα μοναξιάς δεν προέρχεται απαραίτητα από την έλλειψη φίλων.
Μια άλλη πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Plos One, διερεύνησε πώς η ηλικία σχετίζεται με δύο μέτρα: την κοινωνική ευημερία – την ποσότητα της κοινωνικοποίησης και της φιλικής υποστήριξης – και το κοινωνικό μειονέκτημα – το αίσθημα της μοναξιάς και της αποσύνδεσης από τους άλλους.
Σύμφωνα με τον Jeffrey Hall, καθηγητή Επικοινωνιακών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας και συν-συγγραφέα της δημοσίευσης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια ομάδα βίωνε τόσο “υψηλά επίπεδα μοναξιάς όσο και υψηλά επίπεδα κοινωνικής σύνδεσης”. Και αυτή η ομάδα ήταν νέες, μορφωμένες γυναίκες.
Έχει σημειωθεί ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλότερες προσδοκίες για τις φιλίες. Αυτές οι προσδοκίες συχνά σχετίζονται με το να έχουν φίλους που τις αγαπούν πραγματικά, να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί τους και να είναι ένα άτομο που είναι ευχάριστο να είναι κοντά τους.
Όπως εξήγησε η Hall, ακόμη και με πολλούς φίλους, μπορεί κανείς να αισθάνεται ότι οι φιλίες θα έπρεπε να είναι βαθύτερες.
Για να μειωθεί η μοναξιά μεταξύ των νέων, ο Hall πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η πολιτιστική έμφαση στον αγώνα της καριέρας και να αυξηθεί η έμφαση στις κοινωνικές σχέσεις.
“Ζητάμε από τους νέους να διατηρούν πολλαπλές φιλίες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ποτέ, και εν μέσω μεγαλύτερης οικονομικής αβεβαιότητας, ενώ παράλληλα επιδιώκουν την καριέρα τους”, δήλωσε.
Διαβάστε επίσης:
Για παράδειγμα, αν κάποιος αποφασίσει να απορρίψει μια δουλειά που απαιτεί να μετακομίσει μακριά από τον κοινωνικό του κύκλο, το άτομο αυτό δεν πρέπει να κρίνεται ή να αισθάνεται άσχημα, πρόσθεσε ο επιστήμονας.
Ωστόσο, αναφέρει το άρθρο, μια τέτοια συλλογική αλλαγή στον τρόπο σκέψης θα χρειαστεί χρόνο. Εν τω μεταξύ, οι νέοι μπορούν να κάνουν τα εξής για να αποκτήσουν πιο ποιοτική συναναστροφή με σημαντικούς γι’ αυτούς ανθρώπους και να ενισχύσουν τους δεσμούς τους.
Ο καθηγητής τόνισε ότι το αίσθημα μοναξιάς δεν είναι σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς, σημαίνει απλώς ότι θέλετε να βρίσκεστε ανάμεσα σε ανθρώπους:
“Το να νιώθετε μοναξιά είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο λειτουργεί ένα υγιές σύστημα. Αυτό που έχει σημασία είναι πώς διαχειρίζεστε αυτό το συναίσθημα”.
Υπενθυμίζουμε ότι παλαιότερα οι ψυχολόγοι αποκάλυψαν τι πραγματικά δυναμώνει τα ζευγάρια.
